Nossa turminha do ballet infantil!

Prazer em ensinar...

"Acredito que ser professor é um dom. Não basta ter apenas uma formação, um título para atuar. É uma profissão que tem um contato direto com o ser humano, ou melhor, que tem participação na formação do mesmo. O poder das palavras e das atitudes de um professor é tão intenso que pode marcar a vida de uma pessoa pra sempre, seja pra bom ou pra ruim. Por isso, não é para qualquer um. Não basta apenas ensinar, tem que compreender seu aluno como um todo, conhecendo suas dificuldades e facilidades, ajudando-o a melhorar e a compreender o mundo a sua volta. Assim é também no mundo da dança...é satisfatório, é feito com amor, é responsabilidade! É gratificante quando você começa  ver seu trabalho dando resultado. Uma criança que não conseguia fazer um simples plié e com muita dedicação e carinho passou a conseguir; ou quando uma criança era extremamente tímida e depois de um tempo adquiriu confiança no professor e começou a se soltar; adultos com insegurança, se sentindo incapazes e "velhos demais" para dançar, começaram a acreditar mais em si mesmos e hoje olham o mundo de outra maneira...Enfim, são tantas histórias que um post não seria o suficiente.
Dançar é minha paixão. Ser professora é minha paixão. 

Desejo a todos que, assim como eu, tem o prazer em ensinar...um lindo dia dos professores!"

                                                                            (Andreza Fernanda - profª e coord. do Studio Move Up)

 

Ensinar é um Dom!

                                           Foto tirada no Studio Move Up

Alongamento

Incentivem as crianças a dançarem... quem dança é mais feliz!

A dança e seus benefícios

A dança, seja qual for a modalidade, por ser uma atividade física, traz muitos benefícios para o corpo e para a mente, além de gerar um bem-estar físico. Ao ingressar na dança, realizando os primeiros passos a pessoa começa a se desprender dos medos, inseguranças e preconceitos, começa a enxergar o mundo a sua volta com outros olhos e aos poucos percebe a sua vida transformar. 

É uma atividade física para todas as idades, não existem restrições, já que os passos podem ser sempre adaptados às limitações físicas de cada um, basta apenas a pessoa ter o desejo e o prazer em dançar.

Muitas pessoas procuram a dança para se divertir, descontrair e muitas vezes por indicação médica, já que a dança é uma atividade extremamente prazerosa e proporciona um ótimo condicionamento físico, dentre outros benefícios:

            • Aumenta a Flexibilidade
            • Melhora o condicionamento aeróbico
            • Melhora a coordenação motora
            • Emagrece, ajuda a perder Peso
            • Melhora a Capacidade Cardio respiratória
            • Fortalece a musculatura
            • Protege as articulações
            • Atenua dores
            • Previne problemas posturais e de artrose
            • Aumenta o convívio social
            • Combate a depressão e a timidez
            • Traz alegria
            • Deixa a Auto-Estima elevada
            • Combate o Stress
            • Ajuda a relaxar

Mais um mês começando!
e porque não começar a dançar também?
Não importa a sua idade, basta ter vontade!
Não fique com vergonha e nunca se ache muito velha para começar a praticar.
Além de você se descontrair nas aulas, seu corpo começará a mudar e suas atitudes também!
Ficará mais segura, saudável e começará a enxergar a vida com outros olhos...